Моя карьера в мире технологий началась через несколько лет после того, как я начал создавать свою первую компанию, бухгалтерское программное обеспечение для растущих компаний под названием inDinero. Я заключал больше сделок купли-продажи, выполнял задания и получал отзывы о том, что положительно влияю на других в моей команде. Когда люди спрашивали меня, что я делаю по-другому, я лгал, говоря что-то вроде: «О, я начал медитировать». полностью изменяющий жизнь.”
Правда заключалась в том, что я наконец-то занялся сексом, которого хотел. Моя карьерная трансформация была вишенкой на торте.
Взятие под контроль моей сексуальной жизни было долгим процессом. Хотя в некотором смысле я рано расцвел — я поступил в колледж в 16 лет и начал строить в Динеро в 20 — я вырос в консервативной среде, которая оставила меня в неведении, когда дело касалось моего собственного тела и сексуальности. Мне было 24 года, когда я почувствовал себя достаточно комфортно, чтобы посмотреть на свои гениталии.
Примерно в то же время я посвятил себя изучению своего тела, опираясь на свою идентичность как на сексуальное существо и находя время для удовольствия. Результаты были мощными. Изучение моей сексуальности помогло мне избавиться от многих вредных стереотипов мышления о теле и желаниях, а также дало мне и сексуальную жизнь, и карьеру, о которых я мечтал.
Теперь я основатель и генеральный директор O.школа , гостеприимный онлайн-ресурс, цель которого — информировать людей обо всем, что связано с сексом и сексуальностью. Итак, в настоящее время на мою карьеру явно влияет тема секса и сексуальности' это то, что мы делаем в O.школа! Но помимо этого — и даже задолго до этого — я обнаружил, что использование моей сексуальной энергии привело к огромному росту моей карьеры. Вот несколько способов, которыми знакомство со своей сексуальностью переросло в мое профессиональное призвание.
1. Я научился слушать свою интуицию.
Раньше мне было очень некомфортно, даже пытаясь думать о собственном удовольствии. В постели я часто был полностью сосредоточен на другом человеке. Я закрывался, когда партнер говорил: «Давай сделаем ты хорошо себя чувствовать. Что вам нравится?«Я не знал, потому что у меня не было сильной сексуальной интуиции, которую я рассматриваю как связь с тем, что заставляет меня чувствовать себя хорошо».
Выделение времени для удовольствия помогло мне укрепить эту сексуальную интуицию. Одна вещь, которая меня действительно поразила, это оргазмическая медитация. «ОМ», как его часто называют, в первую очередь сосредоточено на изучении того места, где вы хотите, чтобы вас трогали на вашем клиторе. Ом о том, как присутствовать в том, как вы себя чувствуете в одном точном моменте: однажды вам может понравиться один вид прикосновения, а другой день это может быть что-то другое. Ключ в том, чтобы быть готовым прислушиваться к своему телу, что помогло мне напрячь ментальные мускулы, зная, что хорошо и правильно. Этот интуитивный инстинкт стал для меня путеводным компасом и в работе.
В течение недели 20 умных инвесторов могут порекомендовать мне развивать свой бизнес в 20 различных направлениях. Я слушаю все советы, но потом я слушаю самый к тому, что чувствует себя хорошо в моем теле. Я знаю, что мне что-то нужно — в сексе или на работе, — когда я чувствую себя любопытным, общительным и внимательным. Я чувствую себя спокойно и вижу плюсы и минусы. Когда что-то не подходит, я замечаю, что чувствую страх, тревогу и множество мыслей по спирали. Прислушиваясь к своей интуиции, независимо от ситуации, я редко ошибался.
2. Я практиковался просить то, что я хочу.
Я знаю, это кажется очевидным, но это настолько верно, что я должен это подчеркнуть: люди могут удовлетворить ваши потребности только в том случае, если вы ясно объясните, чего хотите. Секс стал для меня безопасным пространством, где я могу попрактиковаться в том, чтобы просить о том, чего я хочу, в ситуации с относительно низкими ставками.
Однажды, сразу после душа, партнер попросил меня сесть и самопроизвольно начал сушить волосы феном. Это был один из самых сладких и, на удивление, самых приятных жестов, которые я когда-либо испытывал. Я мог бы сохранить это причудливое удовольствие в секрете от других партнеров, но с тех пор я решил поговорить об этом с разными людьми. В то время как некоторые отказались участвовать в этой прелюдии, ориентированной на прическу, почти все они направились к фену. Это укрепило тот факт, что откровенность в отношении того, что доставляет мне удовольствие, обычно приводит к тому, что я чувствую себя хорошо, В самом деле хорошо.
Эксперименты с четким общением в постели укрепили мою уверенность в том, что я буду делать то же самое в профессиональной среде. Я научился быть невероятно конкретным, когда нужно спрашивать, чего я хочу на работе. В прошлом, когда я ожидал, что люди сами решат дать мне то, что я «заслуживаю», я постоянно разочаровывался.
Например, когда я работал венчурным партнером в венчурном фонде, я узнал, что коллега-мужчина, присоединившийся к нам на той же неделе, что и я, получил повышение. Я не стал ждать, надеясь получить соразмерный рейз на коленях. Вместо этого я пошел к своему боссу и попросил не только повышения, но и больше возможностей для поездок в наши офисы по всему миру, знакомства с людьми, которые могли бы предоставить мне платные выступления, и возможность начать инвестировать в международные рынки. Я получил все это. Это, вероятно, не будет происходить каждый раз, но этого определенно не произошло бы, если бы я не спросил.
3. Я понял, что связь с моим телом очищает мой разум.
Когда я чувствую себя слишком напряженным, это обычно означает, что у меня нет времени позаботиться о себе. Моя сексуальность играет большую роль в обновлении моей энергии. Когда я больше связан со своим телом, я думаю яснее, делаю больше и принимаю более правильные решения. Я смешнее, мощнее и спокойнее на сцене во время выступлений. Я могу сказать, что люди считают меня более уверенным в себе и взаимодействуют со мной по-другому.
Чувство связи с моим телом не ограничивается сексом. Иногда это массаж. Иногда я тусуюсь с друзьями и держу их за руки, пока мы пьем вино, целуемся, обнимаемся и флиртуем.
Восстанавливать себя таким образом стало настолько важно, что я фактически записал время на уход за собой в своем календаре с цветовой кодировкой. (Он получает честь быть фиолетовым.) Забота о себе неразрывно связана с моими встречами и встречами, потому что это не менее, если не более, важно. Если я смотрю на свою неделю вперед и не вижу фиолетовых блоков, я решаю изменить это.
4. Я научился устанавливать твердые границы.
С юных лет меня учили, что мое тело не полностью принадлежит мне. (как и многие из нас.) Иногда приходилось целовать и обнимать родных, когда не хотелось. На детской площадке маленькие мальчики хватали меня, а взрослые говорили: «Вот откуда ты знаешь, что ты им нравишься».Я смирился с тем фактом, что другие могут делать с моим телом все, что хотят, и я должен молчать, чтобы не «поднимать шум».”
Это мышление сохранялось годами. Однажды в колледже парень со мной в классе начал тереть мою ногу под столом. Я не мог пошевелиться или что-то сказать, потому что я все еще не чувствовал себя хозяином своего тела.
Я начал разучивать эти уроки через перегибы и ролевые игры. Класс Kink 101 научил меня, что ничего сексуального не должно происходить без обсуждения границ и согласия. Я также понял, что «нижние» (покорные люди) часто рассматриваются как те, кто на самом деле «главные», потому что они могут замедлить или полностью остановить ситуацию с помощью стоп-слова.
Размышление над этими понятиями помогло мне увидеть, как много моей сексуальной жизни было потрачено на удовлетворение желаний других людей, следуя сценариям, которые я видел в фильмах и порно, и как мало я сосредотачивался на том, чего хотел. Потребовались годы практики и преодоления периодического дискомфорта, но теперь у меня есть только тот секс, который я хочу, и я отказываюсь от секса, который мне не нравится.
Это чувство контроля передано в мою карьеру. Я понял, что, в конце концов, я сам выбираю, как мне проводить время. (Конечно, это привилегия, которой я обладаю благодаря тому, что я предприниматель.) Я быстро отказываюсь от возможностей, которые не соответствуют моим целям, часто оставляю утомительные мероприятия или встречи, чтобы позаботиться о себе, и в целом чувствую себя более уверенным и менее удовлетворенным тем, как я трачу свое время и энергию.
5. Я перестал заботиться о том, чтобы выглядеть глупо.
Секс — отличный шанс попрактиковаться в том, чтобы выбросить из головы и посмотреть, что происходит, когда вы делаете что-то «глупое», не осуждая себя. Когда я впервые попытался исследовать грязные разговоры и ролевые игры, я боролся с этим большим временем. Естественно, я не был в восторге от попыток говорить сексуальные вещи или притворяться кем-то другим, поэтому я чувствовал себя глупо, когда пытался. Тогда я решил рассматривать это как игру импровизации. Это выловило меня из моих «Это тупые» мысли узоры, и я оказался удивительно включен.
Тот же самый страх показаться глупым раньше блокировал творческий потенциал, необходимый моей карьере для процветания. Я мог получить идею на собрании и не решался говорить, только чтобы ударить себя, когда кто-то другой сказал то же самое. Секс помог мне осознать, насколько освобождающим может быть отказ от страха осуждения, поэтому я начала отпускать его и на работе.
Чтобы еще больше поэкспериментировать с этим мышлением в своей работе, я однажды нанял замечательного бизнес-тренера, бывшего клоуна. Она заставила меня имитировать мои разговоры очень преувеличенными жестами. Было ужасно неудобно. Но в следующий раз, когда я был на сцене, я больше осознавал свое тело и чувствовал себя намного более динамичным. Это все потому, что я больше не сдерживался из-за страха.
Это может показаться нетрадиционным, но для меня секс и работа тесно связаны, и это сделало мою жизнь намного лучше. Хороший секс стоит праздновать сам по себе. Возможность применить уроки, которые я усвоила из своего сексуального опыта, к своей карьере еще лучше.