Дженямин Стэнли — отмеченный наградами инструктор йоги, автор Каждое тело йогу, и основатель поперечного, серия классов йоги доступны на международном уровне Web, iOS и Android. Ее виртуальная студия Йоги — это дом для оздоровительных осентов, которые могут чувствовать себя перемещенными, обескураженными или упускать из виду из-за отсутствия разнообразия в области здравоохранения и фитнеса.
Джессамин также проводит билетневой консультацию под названием Уважаемый Джессамин, где она предлагает свежие перспективы по отношению и образу жизни, для тех, кто живет и любит за пределами коробки.
16 советы по уходу за собой, чтобы помочь нести вас через эту зиму
Они выиграли&# 39; не исправить все, но они могут помочь.
4 простые способы заботиться о себе, живете в мире в 2020 году
Если вы не тренируетесь радости, вы не переживаете это дерьмо.
Дреховые работы помогают вам остаться в центре
Практикующие дыхательные работы — это политическое действие.
Должен ли я похудеть, чтобы начать йогу?
Неа! Позвольте мне сказать вам, почему и как начать.
Хорошо, я сделаю йогу дома. Но как начать?
Охлажденная йога обеспечивает необходимым.
Как взять наряду от тренировки до тусаута, не выглядя как горячий беспорядок
© 2021 Condé Nast. Все права защищены. Использование этого сайта представляет собой принятие нашего пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и заявления о кушевней и вашим правам конфиденциальности California. СЕБЯ Может заработать часть продаж из продуктов, которые приобретены через наш сайт как часть наших партнерских отношений с розничными торговлями. Материал на этом сайте не может быть воспроизведен, распределен, передан, кэшируется или иным образом используется, кроме как с предварительным письменным разрешением конденсата Nast. Выбор рекламы