К настоящему времени я уверен, что вы знаете, как идет сцена знакомства—И если ваша трековая запись — что-нибудь подобное мое, это эквивалент застрял в бесконечной песне Tay Swift. Так что, если вы в настоящее время ездили на том, что сердс борьба на автобусе прямо сейчас, это может быть трудно увидеть вещи, кроме слез и боли. Мы понимаем, девочка! Вот некоторая правда, чтобы отправиться в новый год, чтобы вернуть вас к своему восстановлению. #Newyearnewyoufuckups
- Да, у вас будет обычный секс снова. На данный момент кажется блин-близким невозможным, но кто-то придет, кто вы будете чувствовать, что снова привлекают. И они будут чувствовать так о тебе тоже. Или Hello Solo Time (что может быть лучше, чем сексом в любом случае).
2. Мысль о том, что чувствует себя для кого-то еще, заставляет вас захотеть не в буквальном масштабе. Я знаю, что ты только что у тебя сердца вырвал из груди, но так же, как секс, ты также найдет кого-то, кого вы будете любить тратить свое ленивое воскресенье с.
3. Возможно, вы думаете, что соседя по комнате Ex, лучшие друзья или братья и сестры горячие. Не отдавай это. Это путь вашего ума трахается с тобой, пытаясь сказать вам, месть милая. Это не.
4. Расставания неизбежны. И настоящий разговор? Вы, вероятно, не собираетесь проводить навсегда с вашим первым BAE—Но это нормально! Разрывы случаются, они часть жизни, к сожалению. Знаю, что они помогают вам знать, что искать в будущем.
5. Вы связываете ваши воспоминания о ваших бывших с песнями, ресторанами, фильмами и буквально все, что вы поделились. Этот будет Уходите. Я обещаю, что вы скоро сможете съесть куриные самородки, не вспоминая, что они были вашими старыми любимыми Boo.
6. Это нормально попросить о помощи. Нет ничего лучше, что вы можете сделать для себя, чем приоритет вашего психического здоровья. Не уверен, где начать? Talkspace — отличное приложение, которое предоставляет лицензированные консультанты и / или терапевты от комфорта вашей собственной кровати.
7. Опираться на своих друзей, но не навсегда. Боль расставания лечит, когда она лечит, и вы не можете торопиться, что. Вы получаете солидный месяц без остановки, обращающего внимание на желание для ваших друзей, но тогда вы должны начать масштабировать назад. Они должны быть там для вас с поддержкой, мороженым и куклами Voo-Doo, максимально возможным в начале, но если он начнет доминировать каждый разговор, у вас есть несколько недель, это не супер ярмарка для них либо.
8. Апатия — настоящая эмоция. Вы можете чувствовать себя просто, например, вообще ничего. Это совершенно нормальная стадия распада и ваш способ справиться с уприком эмоций.
9. Нет ограничений по времени, в котором вы "придется" быть над кем-то. У каждого есть один неприятный друг со льдом сердце, который настаивает на том, что вы должен быть над ними примерно в половине времени, когда вы встречались с ними. Люди настаивают на этих произвольных сроках для #feels, потому что кто-то делает большой свалку на вашем сердце, кажется бесконечным, и легче иметь дело, если конец в поле зрения. Но на самом деле, если вы попытаетесь заставить его заканчиваться слишком рано, это будет просто хуже. Пусть твоя грусть дышит и уйдет в свое время.
10. Кроме того, это не моется. Это полезно. Любой, кто называет это "валий" забыл, что расстаться с кем-то, как.
11. Это совершенно нормально, чтобы ненавидеть твой бывший на минуту. Но постарайтесь не держаться на этот гнев навсегда. Отрицание того, как вы себя чувствуете, на данный момент бессмысленны — Если они обманули или причиняют тебе боль, это собирается вызвать эмоциональный ответ. Не притворяйся, что не фантазируешь о переключении их шампуня с Nair, если вы. Просто попробуйте и отпустить те чувства, когда боль перестанет быть таким сырым.
12. Невероятно легко лгать себе неоднократно о том, чтобы быть над ними, но если вы продолжаете говорить это себе снова и снова, вы, вероятно, не. В противном случае известен как "Я так охлаждаюсь. Теперь мы просто друзья, расскажите мне все о твоей новой подруге, я так холод, поэтому она моделя американской одежды, вау, это здорово, я не чувствую свои руки" танцевать.
13. Иногда вам нужно разорвать все социальные и социальные связи с человеком (хотя бы на некоторое время), чтобы полностью двигаться дальше. Я знаю, что заставляет это выглядеть как ты "слишком много заботиться" Или что-то, но поверьте мне, это лучше, чем Ig-преследующий их, когда ты одинок.
14. Говоря о которой: держать вкладки на них, даже иногда, очень вероятно, снимает вашу эмоциональную стружку. Там они находятся в Instagram, держа ребенка, это приятно. У кого-нибудь есть ликер?
15. Это не твоя вина. Это было не то, что вы не были достаточно хорошими для них любым способом. Там нет такой вещи. Это ложно.
16. Иногда это не их вина, либо. Возможность уменьшать масштабирование вашей травмы и признать, что отношения, закончившиеся по причинам серов, а не в черных или белых причинах (один из вас был лицом лицом, другой был святым), очень полезно, хотя это может изначально быть четное более болезненный для обработки.
17. Нет пьяного общения — Нет текстовых сообщений, непрявов, нет ничего. Возможно, вы запомнили свой номер, в этом случае вы даете свой телефон своего друга каждый раз, когда вы напишите. К сожалению, вам, возможно, придется узнать это трудным способом, после неоднократно возникли желудок, эмоционально заряженные разговоры, которые вы будете сожалеть утром.
18. Большую часть времени закрытие это миф. У вас, вероятно, не будет этого идеального закрытия момента книги, который вы видите на телевизоре. Не позволяйте Голливуду трюк, продолжая общаться с этим человеком, пока не будет Deus Ex Machina что позволяет вам наконец сделать для хорошего. Сделать Само будет сделано для хорошего.
19. Не принимайте свой гнев на своей новой подруге, кто для вас полный незнакомец. Это Средняя девушка-Иш, и это плоховая карма. Если у вас должны быть две-секунда думать, что ее волосы выглядят плоские, а ее твиттер не смешной, хорошо, я знаю иногда вам нужно. Но набрасываясь на женщин, которые ничего не делали не так, даже просто одержимы своей новой девушкой со своими друзьями, не тот, кто вы.
20. Если вы провели большую часть своего времени, расстроились, нервничали или обеспокоены этим человеком, пока вы встречались, это намного, намного лучше, что все кончено. Люди должны поздравить вас за выхождение из нездоровых отношений, и вы должны чувствовать себя облегчением, действительно.
21. Ужасный процесс кишечника попадания первого человека, которого вы когда-либо встречались, и / или имел ужасные отношения с нами, с которым вы сделаете вас #wiser. Вы поймете, что вы хотите и не хотите для ваших следующих отношений.
22. Ваша ценность не связана с другим человеком. Неважно, кто они.
23. И ваш бывший не такой удивительный и незабываемый, как вы думаете, они. Он не мой молоток. Он милая достаточная выпадающая школа, которая работает на Build-A-Bear и любит Dubstep.
24. Иногда вы не можете оставаться друзьями, и это нормально. Я от личного мнения о том, что любой, кто может оставить друзей с их бывшей, является либо далай-ламой, либо на самом деле не любит их, как значительную другой, чтобы начать с. Не в состоянии сделать небольшие разговоры о кето-диете с кем-то, чьи шары вы когда-то подозревали, не делает тебя мелким и незрелым человеком.
25. Превращение распада эмоций в положительный диск (E.г., разработка, превышение работы, уборка вашего дома), а не отрицательный диск (E.г., Пить слишком много, слишком много курить, и т. Д.) намного лучше в долгосрочной перспективе. Последнее в основном саморазрушающее наказание / незрелые "Я покажу вам (делая плохие решения)!" насмехаться в жизни и заставит вас чувствовать себя хуже.
26. Это не сработало, потому что это было не правильно. Это самый важный урок, потому что он поможет вам перейти и найти партнера, который подходит для вас.
Этот пост был первоначально опубликован в 2014 году и был обновлен.